Psihoterapija

Tako, kot se že dolgo zavedamo pomembnosti zdravega načina življenja in njegovega bistvenega pomena za naše fizično zdravje, se v zadnjem času vedno bolj poudarja tudi odgovoren odnos do psihičnega zdravja. Psihoterapija se skozi mnoge raziskave kaže kot učinkovita pot pri zdravljenju različnih psihičnih težav in bolezni. Lažje psihične težave ter težave v medosebnih odnosih se lahko znatno izboljšajo zgolj s psihoterapijo, za zdravljenje hujše simptomatike ter težav pa je zelo učinkovita v kombinaciji z morebiti potrebnimi zdravili. Psihoterapija nudi oporo za premagovanje življenjskih izzivov ter prinaša bolj učinkovite mehanizme in boljšo odpornost za soočanje z vsakodnevnimi stresnimi situacijami.